游泳【搶救身材大作戰】

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夏天來臨前的前哨戰
不論是為了健康為了身形
為了提升自己魅力
或是降低自己的體脂肪
就一起來玩水消熱量吧～～～

改造以往的交友聯誼模式
在舊有的活動裡面加上更多可能性
讓每一位參加活動的朋友
都能交到新朋友﹐學到新東西﹐玩出新感覺～

為了夏天到來之前，努力的動一動身體
而且游泳是好處非常多的一項運動唷
有阻力又是有氧運動，
很好的加強新陳代謝，讓身體更健康！

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