幸福真的值得等待,有時候只是晚點來

愛的喜悅彩虹祝福無聲散步

揪約會
  • 活動時間2024-03-31 14:00
  • 報名截止2024-03-28 14:00
  • 活動地點台中市
  • 報名費用 (註冊後享會員優惠)
  • 主辦單位台中春天會館
  • 洽詢專線(04)2326-5300
  • 聯絡窗口秀秀
  • 服務時間週一~週六 13:30 21:00 / 週日 10:00 17:30
國外最紅的無聲散步
愛的彩虹祝福
不同的健康高能量新型態運動
提升睡眠品質、抗焦慮、提升專注力
1.前15分:
哀嚎期!這時候的大腦會用1千種理由阻止你出門!外面太陽太大、天氣可能要下雨或下冰雹!身體感覺累累的,走路可能會昏倒⋯⋯
這時候我們唯一做的就是起床、穿鞋、開門、走出去!

2.1530分:
這時候我們的身體開始熱起來,調整呼吸,也找到走路的律動,感覺會很舒服,整個生命動能被啟動!

3.3045分
這時候的大腦已來到阿法波(放鬆狀態),此刻最適合想方法,可以把任何不解的問題丟出來,因為大腦正忙著協調我們的步伐,沒空吵我們,很多訊息就會不斷跑出來,創化也是在這時候產生!

4.4560分
這時候我們就帶著感恩的心,感恩這大自然的一切,感恩所有萬事萬物,感恩努力的自己!
★活動時間:113年03月31日(六)14:00-15:30
★活動地點:台中市區
★活動對象:法定單身未婚男女
★活動費用:300元起
★資料保證每位參加者都皆需通過資料審核,確認單身及服務單位。
★參加對象:男女生皆須擁有正職之單身人員即可報名。