♥ 幸福值得你再花一些些時間等待

超給力!找回生活的熱情與活力

心約會
  • 活動時間2024-06-02 14:00
  • 報名截止2024-05-30 14:00
  • 活動地點線上授課
  • 報名費用 (註冊後享會員優惠)
  • 主辦單位高雄春天會館
  • 服務時間週一~週六 13:30 21:00 / 週日 10:00 17:30
課程大綱:
總覺得提不起勁、對什麼都不感興趣、想結婚但對談戀愛興趣缺缺、
不開心…
這些狀態大多是無力感惹的禍,
同時伴隨著挫敗、茫然、焦慮的各種心情,
想擺脫這種無力感從情緒僵局走出來嗎?
那就一定不能錯過這堂課啦!

課程內容:
•無力感的徵兆
•造成無力感的原因
•如何調節情緒並自我安頓
課程大綱:
總覺得提不起勁、對什麼都不感興趣、想結婚但對談戀愛興趣缺缺、
不開心…
這些狀態大多是無力感惹的禍,
同時伴隨著挫敗、茫然、焦慮的各種心情,
想擺脫這種無力感從情緒僵局走出來嗎?
那就一定不能錯過這堂課啦!

課程內容:
•無力感的徵兆
•造成無力感的原因
•如何調節情緒並自我安頓