課程大綱：
總覺得提不起勁、對什麼都不感興趣、想結婚但對談戀愛興趣缺缺、
不開心…
這些狀態大多是無力感惹的禍，
同時伴隨著挫敗、茫然、焦慮的各種心情，
想擺脫這種無力感從情緒僵局走出來嗎？
那就一定不能錯過這堂課啦！
課程內容：
•無力感的徵兆
•造成無力感的原因
•如何調節情緒並自我安頓
課程大綱：
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不開心…
這些狀態大多是無力感惹的禍，
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課程內容：
•無力感的徵兆
•造成無力感的原因
•如何調節情緒並自我安頓
